Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2012
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120,1 kg
Perso fino ad ora: 16,0 kg.
Rimanenti: 45,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 82,29g | Prot: 71,60g | Carb: 10,64g.
Colazione: coffee, Maple Cured Bacon. Pranzo: beef summer sausage, Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Cena: diet cherry coke, blue cheese, diced ham, egg, ken's steak house caesar dressing, iceberg lettuce. Di più...
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3783 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare seduti - 7 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bloodaxe
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