Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2098 kcal
|
Gras: 49,57g | Prot: 111,00g | Carb: 315,19g.
Colazione: Вареное Яйцо, Гречка (Вареная). Pranzo: SEMKI Ядра Соняшника Смажені, Персики, Гречка (Вареная). Cena: Словяночка Творог 0%, Помидоры, Патиссон, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Пару, Гречка (Вареная). Snacks/Altro: Мёд, Grizzly Батончик Гранола (Granola Bar), Гречка (Вареная). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|