Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3106 kcal
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Gras: 77,73g | Prot: 219,20g | Carb: 370,71g.
Colazione: Decomorreno Kakao, Sante Ostropest Plamisty, Nasiona Siemienia Lnianego, Awokado, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Bartolini Makaron Durum, Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Olej Lniany, Kupiec Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Snacks/Altro: Lidl Owoce Leśne z Porzeczkami, BioTech USA Iso Whey Zero, Kefir, Masło, Pomidory, Ser Gouda, Mięso z Piersi Kurczak, Chleb Żytni. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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