Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
|
83 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 64,47g | Prot: 85,55g | Carb: 161,53g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Молоко (Цельное Молоко), Люкс Какао, Сыр Домашний, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница, Молоко (Цельное Молоко), На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Pranzo: Помидоры, Пирожное Картошка, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница, Грабли Грибной Суп. Cena: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Хайнц Соус Цезарь, Вареное Яйцо, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Авида Снежок 2,5%, Запеканка из творога, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чудесный Край Арахис Очищенный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di #мамадвойни
|