Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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826 kcal
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Gras: 57,04g | Prot: 50,17g | Carb: 32,39g.
Colazione: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Mexido. Pranzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Caldo verde de Chuchu e cenoura. Cena: Caldo de abóbora e couve, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Morangos, Abacate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di @ajornadadapolly
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