Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 64,35g | Prot: 71,68g | Carb: 124,80g.
Colazione: Сыр Гауда, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Авокадо, Сиртаки Сыр, Помидоры, Грудка Индейки, Рис Вареный. Cena: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлеб Бородинский, Вяленная Оленина, Помидоры. Snacks/Altro: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Strawberry, Мирель Торт "Три Шоколада". Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KaniFFolka
|