Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
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145,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 77,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1904 kcal
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Gras: 104,38g | Prot: 109,11g | Carb: 141,64g.
Pranzo: Bacon, Cottage Cheese. Cena: Mexican Rice Beverage (Horchata), Mission Yellow Corn Tortillas, Quesadilla with Meat and Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Altro: Chocolate Chip Cookie, Planters Salted Cashews (1.5 oz), Trader Joe's Cocoa Truffles. Di più...
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3612 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di AmeliaPendragon
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