Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 69,41g | Prot: 131,38g | Carb: 193,91g.
Colazione: Сыр Камамбер, Сливы, Зеленое Яблоко, Смородина Красная, Славянские Традиции Творог 4%, Бабушкина Крынка Йогурт 2%, Alpen Krone Шоколад Молочный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Pranzo: Славянские Традиции Творог 4%, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Тефтели с Рисом. Cena: Славянские Традиции Творог 4%, Бабушкина Крынка Йогурт 2%, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Славянские Традиции Творог 4%, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Зеленая Стручковая Фасоль, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Морковь, Омлет с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sashazai123
|