Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1836 kcal
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Gras: 138,99g | Prot: 120,90g | Carb: 26,59g.
Colazione: Coffee, Raspberries , Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Lemon coconut pancakes. Pranzo: Hass Avocado, Rosemary cloud bread, French's Honey Mustard, 365 Organic Extra Virgin Olive Oil, Kraft Avocado Oil Mayo, Kirkland Signature Chunk Light Skipjack Tuna in Water. Cena: Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Trader Joe's Organic Extra Virgin Olive Oil, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Altro: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. Di più...
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601 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Corsa - 16 km/h - 30 minuti, Sauna - 10 minuti, Apple Health - 22 ore e 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ebeth17
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