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trotz Schlemmen am Sonntag 💪 zufrieden
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2051 kcal
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Gras: 45,93g | Prot: 72,46g | Carb: 153,68g.
Colazione: Milbona Kräuterquark, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Cena: REWE Blattspinat, Schweinefilet, Süßkartoffel, Olivenöl, K-Classic Prosciutto Italiano, Kräuterfrischkäse. Snacks/Altro: Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Veltins Pilsener. Di più...
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2702 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
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Storia del Peso di Triquetra85
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