Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
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46,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1658 kcal
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Gras: 46,84g | Prot: 77,40g | Carb: 226,48g.
Colazione: Zespri Kiwi Green, Semi di Girasole Sbucciati, Nuova Terra Semi di Lino, Viva Latte di Kefir, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Zuegg Marmellata di Ciliegie, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Esselunga Mandorle Sgusciate, Pesca, Nuova Terra Semi di Lino, Barilla Ragù Classico Cottura Lenta, Conad Riso Basmati. Cena: Paneangeli Granella di Nocciole, Ecor Crema di Nocciole, Yogurt-Gelato a Basso Contenuto di Grassi, Semi di Lino, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Scotti Gallette di Riso, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Valsoia Yosoi Cranberry e Bacche di Goji. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di esse_effe
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