Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 52,73g | Prot: 52,13g | Carb: 172,73g.
Colazione: Персики, Чай с Молоком, Овсяноблин. Pranzo: Красные Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Шоколадница Латте, Оливковое Масло, SPAR Салат из Капусты с Овощами. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Банан, Кофе Латте. Di più...
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2049 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Momo_08
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