Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 75,63g | Prot: 70,64g | Carb: 164,58g.
Colazione: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Банан, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Pranzo: Салат с кириешками и сервелатом. Cena: Ирга, Малина, Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Altro: Гроспирон Натур Пломбир. Di più...
|
|
2087 kcal
|
Esercizio:
Табата - 54 minuti, Riposare - 15 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisiabelova
|