Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 62,80g | Prot: 99,27g | Carb: 202,31g.
Colazione: Частная Пасека Мёд Фитнес, Изюм, Каждый День Цветочный Мед, Синявинское Яйцо, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Мистраль Греча Ядрица. Pranzo: Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Сыр Пармезан (Твердый), Кабачок. Cena: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iri.iri2007
|