Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2394 kcal
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Gras: 80,05g | Prot: 213,99g | Carb: 209,85g.
Colazione: Great Value Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Pranzo: Farmer Boys Breakfast Burrito with Bacon. Cena: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Home Pride 100% Whole Wheat Bread, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Oil. Snacks/Altro: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Optimum Nutrition Serious Mass, Apex 100% Whey Isolate Protein Powder Classic Chocolate. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di oxidizedguy
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