Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1860 kcal
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Gras: 48,86g | Prot: 109,87g | Carb: 239,13g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, The Protein Works Cacao Nibs, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Felicia Bio Fusilli 100% Piselli Verdi Bio. Cena: Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati, Zucchine, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Snacks/Altro: Pesca Noce, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Belbake Granella di Nocciole, More, Prozis Oat Flakes, Belbake Granella di Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lotus Biscoff, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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