Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 51,79g | Prot: 117,53g | Carb: 137,54g.
Colazione: Спартак Шоколад Горький 72%, Корица, Кофе с Молоком, Очищенные Семена Подсолнечника, Савушкин Молоко 1,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Pranzo: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Шебекинские Спагетти. Cena: Беллакт Творог 4%, Персики, Очищенные Семена Подсолнечника. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annavunder
|