Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2010
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 48,97g | Prot: 85,13g | Carb: 186,53g.
Colazione: organic flax pumpkin granola, greek style yogurt, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, English Walnuts, Almonds, Strawberries. Pranzo: almonds, Amy's split pea soup, Sweet Red Peppers, Peeled Baby-cut Carrots, Grape Tomatoes. Cena: bellatoria pizza. Snacks/Altro: english walnuts, organic flax pumpkin granola, Strawberries, greek style yogurt, organic flax pumpkin granola, Fullbar, granny smith apple. Di più...
|
|
2243 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore e 45 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Equitazione - 1 ora, Riposare - 10 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di redwinelover
|