Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 51,80g | Prot: 70,65g | Carb: 128,76g.
Colazione: Ежевика, Брест-Литовск Творог 3%, Грецкие Орехи, Сгущенка. Pranzo: Котлета Свиная, Зеленый Лук, Брест-Литовск Сметана 20%, Укроп, Картошка Вареная. Cena: Полендвица, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Паштет из Куриной Печени, Соль, Сметана , Огурец, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Земляника, Малина, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна, Арбуз. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vitakravts
|