Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
|
65 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 77,12g | Prot: 111,57g | Carb: 59,37g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо Куриное. Pranzo: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вареное Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Националь Семена Кунжута, Лента Салат из Спаржи с Морковью. Snacks/Altro: Лента Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akimchan
|