Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
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106,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2112 kcal
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Gras: 102,66g | Prot: 157,28g | Carb: 137,61g.
Colazione: bcaa, 신타6, 글루타민. Pranzo: 돈까스, 물냉면. Cena: bcaa, 신타6, 글루타민. Snacks/Altro: 순대국 (순대,밥 제외), 들깨가루, 청양고추, 깍두기. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jungkilkim
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