Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 39,01g | Prot: 99,18g | Carb: 172,93g.
Colazione: Березка Сыр Мягкий Припятский, Мёд, Яблоко, Простоквашино Молоко 0,5%. Pranzo: Красное Яблоко, Щи с Мясом. Cena: Кабачки Тушеные, Макароны Отварные, Карп Жареный, Красные Помидоры, QNT Whey Protein. Snacks/Altro: Zlaty Bazant Пиво Тёмное. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di al_eona
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