Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 41,31g | Prot: 118,59g | Carb: 90,45g.
Colazione: Coffee, Orange Juice , Watermelon , Tuna Fish Salad . Pranzo: Tuna Fish Salad . Cena: Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Altro: Watermelon , Rose Wine, Honey , Raspberries , Fage Total 0% Greek Yogurt, Lipton Diet Green Tea with Citrus, Cooked Palm Hearts (Fat Not Added in Cooking), Aquafina Water (16.9 oz). Di più...
|
|
1998 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 6,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VeronicaG26
|