Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
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70 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1054 kcal
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Gras: 48,84g | Prot: 58,91g | Carb: 87,70g.
Colazione: Roti Putih. Pranzo: Wafer Coklat, Bakwan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hati Ayam. Cena: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Semangka. Snacks/Altro: Kopi Luwak White Koffie. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tinahajjah
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