Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1002 kcal
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Gras: 75,27g | Prot: 59,45g | Carb: 27,15g.
Colazione: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Pranzo: Triunfo Linguiça Blumenau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Cena: Aviação Manteiga com Sal, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Psyllium, Tomates, Ovo (Inteiro), Abobrinha Cozida, Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium. Snacks/Altro: Café, Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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