Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 70,30g | Prot: 62,87g | Carb: 70,47g.
Colazione: Linessa Yoghurt Perzik, Lijnzaad, Kokossnippers. Pranzo: Balsamico, Olijfolie, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Gekookt Ei. Cena: Lipton Ice Tea Green, Conimex Kroepoek Naturel, Mayonaise, Frieten, AH Varkenshaas Sate, Calvé Satésaus. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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