Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2012
|
168,1 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 91,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1979 kcal
|
Gras: 41,70g | Prot: 154,57g | Carb: 265,32g.
Colazione: Crispy Protein Nutrition Bars - Cinnamon, Multigrain Hot Cereal, 800 Vanilla Shake. Pranzo: fettuccini, HMR 500 Chicken Soup. Cena: egg white, salsa, 500, HMR 800 Vanilla Shake, bacon bits. Snacks/Altro: hmr blueberry, Lemon Meringue Bar With Yogurt Flavored Coating, Crispy Protein Nutrition Bars - Cinnamon. Di più...
|
|
796 kcal
|
Esercizio:
precor - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 22 minuti, hack - 22 ore e 58 minuti. Di più...
|
Calando 6,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CheezCzar
|