Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 55,29g | Prot: 66,25g | Carb: 91,68g.
Colazione: Cheese, Sesame Bread. Pranzo: Vegetable Soup. Cena: Beer, Yakitori Chicken, Chicken (Breaded and Fried), Potato Wedges. Snacks/Altro: Cheese, Sesame Bread. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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