Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2227 kcal
|
Gras: 91,26g | Prot: 90,86g | Carb: 226,97g.
Colazione: Зеленый Чай, Конфета, Кофе с Молоком, Merci Конфеты, Бананы, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Хлебец. Pranzo: Зеленый Чай, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Cena: Кофе с Молоком, Вафли, Конфета, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Пиво, Сливочный Сыр, Сервелат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром. Snacks/Altro: Яблоко, Ren-Milk Творог Обезжиренный, Лаваш, Зеленый Чай, Персики, Зеленый Чай. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di meridim
|