Diario di PortlandThorns, 01 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
69,9 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1728 kcal Gras: 55,53g | Prot: 84,16g | Carb: 219,20g.   Colazione: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Tassimo Café Long, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Bio Village Sirop d'agave, Bjorg Granola. Pranzo: Pâturages Tourteau Fromager, Fromage de Chèvre, Aldi Jambon Cuit Supérieur Fumé, Cassegrain Jardinière. Cena: Gayelord Hauser Biscuits de Son d'avoine au Cacao, Noix. Snacks/Altro: Bio Village Sirop d'agave, Café (en Poudre Instantané), Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Noix de Cajou Grillées Salées, Nectarines, Banane. Di più...
2290 kcal Esercizio: Lavoro - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di PortlandThorns


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