Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 122,64g | Prot: 95,24g | Carb: 76,08g.
Colazione: Оливковое Масло, Миндаль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Полезные Продукты Хумус Классический, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Pranzo: Авокадо Авокадо, Гарнец Рисовая Мука, Оливковое Масло, Баклажан, Огурец (без Кожуры), Говядина Тушеная, Молочная Благодать Сметана 20%. Cena: BSN Amino X, Миндаль. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|