Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1057 kcal
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Gras: 56,06g | Prot: 82,29g | Carb: 58,70g.
Colazione: Semizotu, Dereotu, Kiraz Domates, Frenk Üzümü (Kırmızı Renkli) Taze, Haşlanmış Yumurta, Ananas, Hindistan Cevizi. Pranzo: Limon Suyu, Beypazarı Maden Suyu, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Külbastı. Cena: Sirke, Semizotu, Zeytinyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Altro: Elma, İncir, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Best86
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