Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
|
91,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 85,62g | Prot: 130,68g | Carb: 81,58g.
Colazione: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Жареное Яйцо, Творог 5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Баклажаны Тушеные, Зеленый Перец, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Cena: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Био Баланс Кефирный 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой. Snacks/Altro: Крутой Окер Семечки Жареные, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alena-a80
|