Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1792 kcal
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Gras: 58,92g | Prot: 120,37g | Carb: 188,80g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, The Protein Works Noci del Brasile, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Piatto Mediterraneo, Eismann Filetti di Limanda, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo 3 Cereali, Petto di Pollo, Carne, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Altro: Lamponi, More, Ananas, Prozis Oat Flakes, Alfano Cocco Grattugiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Prozis Oat Flakes, Belbake Granella di Nocciole, Vicenzi Amaretto d'italia, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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