Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 50,21g | Prot: 102,16g | Carb: 103,36g.
Colazione: Nestle Fitness Fruits, 2% Fat Milk. Pranzo: Extra Virgin Olive Oil, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Skinless Chicken Breast. Cena: 365 Greek Yogurt Plain, Feta Cheese , Cooked Young Green Onion (from Fresh), Boiled Egg. Snacks/Altro: Coffee with Cream and Sugar. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lesakiaki
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