Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 82,73g | Prot: 98,62g | Carb: 102,47g.
Colazione: Кофе с Молоком, Черная Смородина, Село Зеленое Творог 5%. Pranzo: Помидоры, Тандер Сыр Российский 50%, Грудка Индейки, Суп рыбный. Cena: Kozel Пиво Темное, Ламбер Сыр 50%, Тандер Сыр Российский 50%, Ламбер Сыр 50%, Kozel Пиво Темное, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Дыня, Грецкие Орехи, Ашан Миндаль Сушеный . Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpvertikalbuh
|