Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 73,35g | Prot: 75,89g | Carb: 110,48g.
Pranzo: Fondant au Chocolat, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Avocat, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates. Cena: Pain Blanc, Pastèque, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Champignons, Carrefour Chorizo Fort, Tomates Cerises, Auchan Emmental Râpé, Courgette. Di più...
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2346 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Lavoro - 7 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephech54
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