Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 67,77g | Prot: 74,30g | Carb: 169,46g.
Colazione: Юг Руси Булка Тостовая, Сливочный Сыр, Помидоры, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Фругурт Йогурт 1,5%. Pranzo: Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный, Кофе с Молоком, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Фруате Йогурт с Соком Клубники, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Нектарин. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.eremenko21
|