Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 63,21g | Prot: 69,47g | Carb: 94,17g.
Colazione: Danone Супер-Завтрак Натуральный Йогурт со Злаками и Семенами. Pranzo: Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Cena: Соус Салата "Цезарь", Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Di più...
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1892 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro - 11 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nastya_like_food
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