Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2116 kcal
|
Gras: 84,39g | Prot: 49,59g | Carb: 271,22g.
Colazione: Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Колбаса Докторская. Pranzo: Майонез, Лаваш Армянский, Сыр Гауда, Сосиска, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Медовик, Tropicana Вишневый Сок, Добрый Яблочный Сок, Груша, Дыня, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Altro: Lay's Чипсы, Пиво. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat.ig
|