Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 60,60g | Prot: 74,60g | Carb: 70,10g.
Colazione: Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Atkins Cafe Caramel Shake, Kraft Singles American Cheese. Pranzo: Galbani Whole Milk Ricotta Cheese, Michelina's Traditional Recipes Cheese Manicotti. Cena: Captain D's Hush Puppies, Captain D's Seasoned Tilapia, Captain D's Green Beans. Di più...
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2514 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di PegMur
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