Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 54,57g | Prot: 76,07g | Carb: 157,71g.
Colazione: Valio Сыр Atleet Light, Лаваш Армянский. Pranzo: Рот Фронт Карамель Дюшес, Красные Помидоры, Heinz Горчица Классическая, Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Запеченный Картофель, Сарафаново Йогурт Термостатный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Atleet Light. Cena: Нутелла Шоколадная Паста, Перекресток Хлеб Итальянский Ciabatta Темный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Altro: Спартак Шоколад Темный с Помадно-Шоколадной Начинкой, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sexuseme
|