Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2018
|
77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1946 kcal
|
Gras: 76,64g | Prot: 80,60g | Carb: 243,77g.
Colazione: Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Вятушка Сыр Радонежский, Аладушкин Ржаной Хлеб. Pranzo: Персики, Токио Сити Холодный Борщ, Пискаревский Сметана 15%, Баклажаны Тушеные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Арбуз, Пискаревский Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Баклажаны Тушеные. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Всеслав Сухари Горчичные, Ананас (Консервированные с Соком), Кофе с Сахаром. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Оля Рома
|