Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 82,73g | Prot: 86,66g | Carb: 113,85g.
Colazione: Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Орех Пекан, Яичный Белок. Pranzo: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Shamir Тхина. Cena: Вареное Яйцо, Орех Пекан, Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Киноа (Вареный). Snacks/Altro: Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OxanaAnna
|