Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 51,61g | Prot: 44,68g | Carb: 178,23g.
Colazione: Wingko Babat, Salak, Singkong Goreng, Tahu Isi, Putih Telur, Bihun Panjang. Pranzo: Telur Dadar, Terong Balado, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Telur Dadar, Terong Balado, Nasi Putih. Snacks/Altro: Semprong Kue. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ummi sayyid n Fatih
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