Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4138 kcal
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Gras: 96,35g | Prot: 166,95g | Carb: 570,83g.
Colazione: Mangos, Melón, Piña, Kiwi, Banano, Salsa, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral. Pranzo: Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Papa, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Rabo de Toro. Cena: Cerveza, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Ensalada de Frutas. Snacks/Altro: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Proteina de Soya, Leche. Di più...
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2624 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matu SR
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