Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2956 kcal
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Gras: 94,92g | Prot: 196,89g | Carb: 313,16g.
Colazione: Decomorreno Kakao, Sante Ostropest Plamisty, Nasiona Siemienia Lnianego, Awokado, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Ziemniaki, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Lidl Owoce Leśne z Porzeczkami, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Sonko Kasza Gryczana, Kupiec Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany. Snacks/Altro: Jabłka, Masło, Chleb Żytni, Jajko (Całe). Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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