Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2018
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1986 kcal
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Gras: 67,46g | Prot: 143,20g | Carb: 224,99g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Отруби, Сметана 20%, Творог. Pranzo: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Арбуз, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Банан. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di zliza2000
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