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uuuups. wat'n hier los?
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 16,09g | Prot: 255,47g | Carb: 46,12g.
Colazione: Scitec Nutrition BCAA Xpress, Myprotein CLA, Myprotein Glutamin, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Pranzo: Süßkartoffel, Freshona Broccoli, Lidl Hähnchen-Ministeaks. Cena: Myprotein Micellar Casein. Snacks/Altro: ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Dextro Energy Magnesium. Di più...
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1131 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 35 minuti, Samsung Health - 22 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Magic-Mike
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