Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2018
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 53,31g | Prot: 90,01g | Carb: 150,91g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Ого Хлебец Столовый, Ламбер Сыр 50%, Яйцо Всмятку. Pranzo: Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце, Перекресток Оладьи из Цветной Капусты. Cena: Kozel Пиво Темное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Гарнец Нутовая Мука, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Ламбер Сыр 50%, Банан, Нектарины, Сливы. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpvertikalbuh
|